Въпреки че страхът от летене е често срещан, въздушният транспорт остава най-безопасният начин на пътуване, като ежедневно десетки хиляди самолети преминават през небето по целия свят. Вероятността да попаднете в голям авиационен инцидент е изключително малка — около едно на 6 милиона, според доклада за безопасността на Международната асоциация за въздушен транспорт за 2022 година.

Осъзнатостта (от mindfulness - английският превод на будистката дума sati, която означава особен вид осъзнаване, чрез което се прекратява страданието и същевременно благоприятства щастието и благополучието) е една от най-популярните концепции в уелнес индустрията в момента.